Ez az oldal kizárólag 18 éven felülieknek szóló, erotikus tartalmakkal foglalkozik. A működéshez és a személyre szabott hirdetésekhez – köztük a Google hirdetéseihez – cookie-kat és egyéb adatkezelési technológiákat használunk.
A Google az itt adott hozzájárulás alapján adatokat gyűjthet és kezelhet a hirdetések személyre szabása érdekében. A részleteket az alábbi linkeken találod:
- Google biztonság és adatvédelem
A folytatáshoz kérjük, hogy erősítsd meg hozzájárulásodat! További információkat az Adatkezelési tájékoztatónkban találsz.
Ez a blogcikk a leggyakoribb maszturbációval kapcsolatos tévhiteket veszi sorra, és tudományos alapokon álló tényekkel segít tisztábban látni. Akár férfi vagy, akár nő, akár kapcsolatban élsz, akár szingli vagy – az önkielégítés része lehet az egészséges szexuális életnek.
Ez az egyik legelterjedtebb tévhit: hogy a gyakori önkielégítés látásromlást, szőrös tenyeret, kiszáradást, hajhullást, pattanásokat, hormonproblémákat vagy akár emlékezetkiesést okozhat.
Valóság: Semmilyen tudományos bizonyíték nem támasztja alá ezeket az állításokat. Az önkielégítés az egyik legbiztonságosabb módja az orgazmus elérésének, hiszen nincs kockázata a nem kívánt terhességnek vagy a nemi betegségeknek.
Sokan hiszik, hogy ha valaki rendszeresen maszturbál, akkor idővel „ellustul” a libidója.
Valóság: A szexuális vágy csökkenése mögött általában más tényezők állnak: stressz, kapcsolatbéli problémák, hormonális változások, gyógyszerek vagy egészségügyi gondok. Az önkielégítés önmagában nem okoz libidócsökkenést – sőt, segíthet is fenntartani azt.
Egyes fórumok szerint az orgazmus „elviszi az életenergiát”, és utána fáradtság, fásultság lép fel.
Valóság: Orgazmus után valóban jelentkezhet egyfajta ellazultság, álmosság – ez a dopamin, oxitocin és endorfin nevű „boldogsághormonok” felszabadulásának köszönhető. Ezek javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt, tehát ez nem fáradtság, hanem természetes relaxáció.
Még ma is sokan gondolják, hogy csak „perverz” vagy „tisztátalan” nők önkielégítenek.
Valóság: A szexuális vágy nemtől független. A nők számára ugyanúgy természetes a maszturbáció, mint a férfiak számára. Segíthet felfedezni saját testüket, növeli az önismeretet és javíthatja a párkapcsolati szexuális életet is.
Sokan hiszik, hogy egy idő után „kifogy” az ember.
Valóság: Egy egészséges férfi naponta akár több millió spermiumot is termel. A „száraz orgazmus” hátterében általában egészségügyi problémák állnak, például retrográd ejakuláció, cukorbetegség vagy elzáródott ondóvezeték – nem pedig a maszturbáció.
Vannak, akik úgy érzik, hogy párkapcsolatban csak a partnerrel lehet szexuális élményed.
Valóság: A maszturbáció nem hűtlenség. Ez az „énidő” része, amivel jobban megérthetjük saját testünket, vágyainkat – és ez a közös szexet is jobbá teheti. A probléma csak akkor kezdődik, ha valaki kizárólag önkielégítésben keresi az örömöt és elhanyagolja párját.
Sokan félnek attól, hogy a túl sok önkielégítés elszínezi a szeméremajkakat vagy összezsugorítja a péniszt.
Valóság: A genitáliák külseje csak az életkor, genetika, sérülések vagy sebészeti beavatkozások hatására változhat. Az önkielégítés ilyen módon nem befolyásolja őket.
A túl sok szexjáték vagy intenzív technika tartós érzéketlenséghez vezethet – hallani ilyet is.
Valóság: Az érzékenység csak akkor csökkenhet, ha mindig ugyanazt a túl intenzív ingert alkalmazzuk (pl. erős markolás, túl intenzív vibrátor). A változatos technika, játékszerek és gyengédség mellett nem kell félni érzéketlenségtől.
Sokan úgy vélik, hogy ez egy felesleges, „perverz” szokás.
Valóság: Az önkielégítés bizonyítottan csökkenti a stresszt, segíthet fejfájás, menstruációs fájdalmak csillapításában, javítja az alvás minőségét, sőt, férfiaknál a tesztoszteronszint fenntartásában is szerepet játszhat.
Szorongást, depressziót válthat ki – tartják egyesek.
Valóság: A maszturbáció önmagában nem okoz lelki problémákat. A negatív érzések (bűntudat, szégyen) inkább a társadalmi megítélésből fakadnak. Ha gyakran tapasztalsz szomorúságot utána, érdemes lehet pszichológushoz fordulni, mert lehet mögötte trauma vagy mélyebb probléma.
A mítosz szerint ez csökkenti a tesztoszteronszintet és rontja a teljesítményt.
Valóság: Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az önkielégítés hátráltatná a sportteljesítményt. Sőt, a sporteseményeken kiosztott óvszerek is azt mutatják, hogy a szexuális aktivitás teljesen természetes része a sportolói életnek is.
A férfiak termékenységét károsítja – állítják egyesek.
Valóság: Az egészséges szervezet folyamatosan új spermiumokat termel. A maszturbáció nem okoz meddőséget – annak hátterében mindig konkrét orvosi okok állnak (pl. herevisszér, genetikai rendellenesség, sérülés).
Sokan minden gyakori önkielégítést függőségként bélyegeznek meg.
Valóság: A szexfüggőség létező probléma, de nem azonos a rendszeres önkielégítéssel. Függőségről akkor beszélünk, ha az illető már nem tudja kontrollálni a viselkedését, és az hatással van a mindennapi életére.
„A fiúk így, a lányok úgy csinálják” – hallani néha. De gondolj bele, milyen világ lenne, ha csak egyféleképpen tudnál örömet szerezni magadnak...
Valóság: Az önkielégítés személyes élmény. Nincs „helyes” technika – kísérletezz bátran különböző mozdulatokkal, fantáziákkal vagy akár játékszerekkel. A lényeg: amitől neked jó.
A tévhit szerint a menstruációs vér nem egészséges, és tilos ilyenkor önkielégíteni.
Valóság: Az orgazmus menstruáció alatt enyhítheti a görcsöket, mellfájdalmat és stresszt. Egy nemzetközi kutatás (The Menstrubation Study) is igazolta a maszturbáció pozitív hatásait menstruáció alatt.
A maszturbációval kapcsolatos tévhitek évszázadok óta akadályozzák az emberek szexuális egészségét. Fontos, hogy ne a félelem vagy a szégyen, hanem a tudás és az önismeret vezessen minket. Az önkielégítés normális, biztonságos és jótékony hatású – amennyiben kiegyensúlyozottan van jelen az életünkben.
Fedezd fel tested örömeit diszkréten és biztonságosan – nézd meg a Vágyaim.hu szexshop maszturbációs játékszereit!
Mindenki csinálja, mégis, szinte senki nem beszél róla… mi az? Bizony, az önkielégítésre gondolunk!
Vibrátor
Nőknek
Férfiaknak
Anál szex
Drogéria
BDSM
Szórakozás
Akciók
